胡子越长越多一般不建议自行刮掉或者拔掉，可能会对毛囊造成损伤。
胡子一般指的是男性的胡须，是一种正常的生理现象，是男性在青春期发育后，第二性征之一。胡子的生长受雄激素的影响，一般情况下，男性在18岁左右，胡子会停止生长。如果胡子长得过多，可能是体内雄激素分泌过多引起的，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、己烯雌酚片等，可以有效抑制雄激素的分泌，使胡子的生长速度减慢。
如果自行将胡子拔掉，可能会对毛囊造成损伤，容易引起毛囊炎，使患者出现局部红肿、疼痛等症状。如果患者出现毛囊炎，可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，可以有效抑制炎症。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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