不想去学校宿舍住宿怎么克服这个心态

不想去学校住宿，可以通过多与人沟通、多听舒缓的音乐、多参加社交活动、培养兴趣爱好、心理疏导等方式克服这个心态。

1、多与人沟通

多与家人沟通，诉说心中的不愉快，寻找出心中的苦恼，找到释放的出路。

2、多听舒缓的音乐

音乐可以帮助人们的大脑释放出更多的多巴胺，使人感到轻松和快乐，从而起到缓解焦虑的作用，让人们的心态变得轻松。

3、多参加社交活动

多参加社交活动，如聚会、慢跑、打篮球等，可以使人的情绪得到放松，从而帮助人们克服这个心态。

4、培养兴趣爱好

培养兴趣爱好，可以帮助人们克服这个心态。多进行一些感兴趣的事情，如绘画、书法、跳舞等，可以帮助人们缓解压力，放松心情，从而克服这个心态。

5、心理疏导

如果不想去学校，还可以寻求心理疏导，在心理医生的帮助下，使人们重新认识到这个社会，增强自信心，从而克服这个心态。

如果不想去学校住宿，可以通过上述方式进行干预，如果效果不佳，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。