39问医生

长期失眠会导致猝死吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询

长期失眠本身不直接导致猝死,但可能增加猝死风险。

长期失眠是指持续超过一个月的睡眠障碍,表现为难以入睡、易醒或早醒。长期失眠可能增加心血管疾病风险,进而增加猝死风险。长期失眠可能导致血压升高、心率不齐等心血管问题,这些因素可能增加猝死的风险。例如,长期失眠可能导致交感神经兴奋,引起心律失常,从而增加心脏事件的发生概率。

建议定期进行心血管健康检查,如血压、血糖、血脂等指标的监测,以及定期进行睡眠质量评估,以及时发现并处理潜在的心血管问题。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、均衡饮食等,有助于改善睡眠质量和降低猝死风险。

66
2024-07-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品