通常情况下，夜睡药一般是指治疗失眠的药物，如果是生理性原因引起的失眠，一般不需要使用夜睡药。如果是病理性原因引起的失眠，可以使用夜睡药进行治疗。
1、不需要使用夜睡药
如果患者因工作或者其他原因导致睡眠不足，容易出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状，如果是生理性原因引起的失眠，一般不需要使用夜睡药。建议患者可以通过调整作息时间的方式来改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
2、需要使用夜睡药
如果患者是因为疾病原因引起的失眠，并且失眠的情况比较严重，使用夜睡药可能会加重失眠的症状。建议患者可以在医生的指导下，使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时，患者还需要针对原发病进行治疗，如果是焦虑症引起的失眠，可以在医生的指导下，合理使用盐酸帕罗西汀片、片等药物进行治疗。如果是抑郁症引起的失眠，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以排解压力，有助于改善失眠的情况。
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