胫骨骨折正确垫腿的方法，通常需要采取仰卧位，然后使用枕头或者被子等物品，对患处进行垫高，有利于促进局部血液循环，缓解疼痛、肿胀等症状。
胫骨骨折通常是由于受到外伤、暴力牵扯等原因所引起，可能会导致局部出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者在平时可以采取仰卧位，然后使用枕头或者被子等物品，垫高患肢，能够促进局部的血液循环，缓解疼痛、肿胀等症状。患者还可以使用石膏或者夹板等进行外固定，避免对患肢造成二次损伤。如果患者的病情比较轻微，可以在医生的指导下通过小夹板、石膏绷带等进行外固定。但如果患者的病情比较严重，则需要通过骨折切开复位术、石膏管型或者是钢板螺钉内固定术等手术方式进行治疗。
建议患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。另外，患者还需注意保持伤口清洁干燥，以免引起感染的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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