【青春期男生怎样变大变粗？】如果青春期的男生想让自己的身材变得更好、更加强壮，可以通过饮食调理、适当运动等生活管理方面进行改善。另外，在医生指导下使用药物治疗或者注射疗法也可以达到快速长高的目的。
一、生活管理
1.饮食调理：在平时生活中要多吃优质蛋白含量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉以及鱼肉等，可以补充身体所需要的营养成分。同时还要注意合理搭配膳食结构，不可以过度挑食和节食，以免影响身高的发育。此外，还可以适量食用富含钙质的食物，如虾皮、海带等，对于骨骼生长有一定的帮助作用。
2.适当运动：日常生活中需要积极参加一些户外运动，如打篮球、跳绳、游泳等，能够促进全身血液循环，增强自身免疫力和抵抗力。但需要注意的是，运动一定要长期坚持才有效果，并且运动时要注意适度，避免造成关节损伤等情况。
二、药物治疗
1.生长激素药物：如果想要通过注射的方式使体内合成更多的生长激素，则可以在专业医生指导下选择重组人生长激素注射液进行治疗，但是具体用药剂量以及疗程需根据个人情况而定。
2.睾酮素药物：青春期是人体第二性征出现的重要时期之一，此时体内的雄激素分泌会逐渐增多，进而促进男性生殖器官发育及成熟。但如果缺乏雄激素则会影响身高增长，因此可在医生指导下服用十一酸睾酮软胶囊等含有睾酮素的药物进行治疗，以促使机体更快地成长。
三、注射疗法
青春期男生可前往医院检查骨龄，若发现骨骼线还未闭合的情况下，可通过注射醋酸曲安奈德注射液等药物进行封闭治疗，从而刺激骨骼再次发育，有助于增高。
由于每个青春期男生的情况不同，所以具体的治疗方法也会有所不同。建议男生及时到医院就诊并完善相关检查，然后积极配合医生进行针对性处理或治疗。
2023-12-08 18:04 举报
