感冒擤鼻涕，脸变大了容貌改变了这种说法是不准确的。感冒一般不会导致脸变大，患者出现这种情况可能是由于感冒导致的鼻塞引起的，患者可以通过热敷、按摩等方式进行改善。
感冒通常是由于病毒感染、受凉等因素引起的上呼吸道感染疾病。由于鼻腔黏膜受到炎症刺激，患者可能会出现鼻塞、流涕等症状，部分患者可能会出现擤鼻涕脸变大的情况。但这种情况一般是暂时的，患者不用过分担心，也不需要进行特殊治疗。建议患者可以通过热敷的方式，促进鼻腔内血液循环，缓解鼻塞的情况。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进鼻腔内血液循环，改善鼻塞的情况。
建议患者在日常生活中注意保持鼻腔清洁卫生，不要用手抠鼻子，以免引起鼻腔黏膜损伤的情况。患者还需要注意多喝水，可以促进新陈代谢，有利于疾病康复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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