心率76是正常的。心率受多种因素影响,如运动、情绪等,但在静息状态下,心率处于正常范围内,表明心脏功能良好。若患者没有其他不适症状,则不必过于担忧。需要排除是否存在窦性心动过缓、房室传导阻滞等疾病。因为这些疾病可能导致心率偏低,引起心慌、胸闷等症状。在日常生活中,建议定期监测心率以确保其在正常范围内,并注意避免过度劳累和精神紧张,保持良好的生活习惯有助于维持心血管健康。