早上起来全身没劲，一点也不想动，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血糖、上呼吸道感染、贫血、低钾血症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、乏力、注意力不集中等症状。因此要合理调整生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物、肝衰竭等原因引起的，当血糖降低时，可能会出现上述症状，还可能会伴随头晕、心慌等不适。患者可以适当食用含糖量比较高的食物，如糖果、巧克力等，缓解症状，也可在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使上呼吸道受到细菌感染，从而出现身体乏力、流鼻涕、打喷嚏等不适现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病，当患有贫血时，可能会导致身体各个组织器官的血液供应减少，从而出现上述症状，同时还可能伴随头晕、心慌等不适。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些补血的食物，比如动物内脏、红枣等。
5、低钾血症
体内钾元素摄入不足、钾元素排出过多等因素，均有可能诱发低钾血症，从而导致患者出现四肢无力、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。同时患者需要多吃含钾的食物，如香蕉、海产品等。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
穿心莲内酯软胶囊
定坤丹
