腰闪了吃排骨喝排骨汤有帮助吗

腰闪了一般是指腰部扭伤，腰部扭伤后吃排骨汤是有一定辅助作用的。

排骨汤通常是由猪排骨制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素。腰部扭伤后会导致局部软组织受到损伤，会出现红肿、疼痛、淤血等症状，适当吃排骨汤能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进身体的新陈代谢，对病情的恢复有一定的好处。但是要注意进食的量，因为排骨汤中含有大量的脂肪，如果吃太多可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，不利于身体健康。

腰部扭伤后患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。