女性后腰中间困，经常睡醒困，可能是过度劳累引起的，也可能是腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长期过度劳累，可能会导致腰肌过度损伤，从而出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解，日常生活中要注意多加休息，避免过度劳累。
2、腰部受凉
如果患者不注意腰部的保暖，可能会导致腰部受凉，使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，也可能会出现困倦的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，日常生活中要注意腰部保暖，避免受凉。
3、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会导致腰肌劳损，从而出现上述症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，日常生活中要注意腰部劳逸结合，避免过度劳累。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到周围的神经，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，也可能会出现困倦的情况。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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