异常子宫出血的患者可以适当运动,但要避免剧烈运动。适量运动有助于改善血液循环,提高身体免疫力,促进身体康复。但剧烈运动可能会导致出血量增加,不利于病情恢复,所以需要根据自身情况选择合适的运动方式。如果患者在月经期间出现异常子宫出血,则不建议进行剧烈运动,比如跑步、跳绳等,以免加重出血症状。对于异常子宫出血的患者,在日常生活中要注意休息,保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性强的洗液清洗阴道,以免引起感染。