建议先停止使用空调，保持室内通风，让宝宝多喝温水物理降温。如果出现发热、鼻塞等症状，可尝试用温毛巾敷鼻或调整室温在26℃左右，但不要自行用药。
宝宝体温调节能力弱，空调温度过低或直吹容易导致感冒。护理时需注意：室温保持在26-28℃，避免温差过大；观察宝宝精神状态和食欲，若出现持续高烧、咳嗽加重或呼吸急促，应尽快就医。
注意事项：每个宝宝体质不同，恢复时间有差异。不要盲目使用感冒药或退烧药，尤其避免成人药物减量使用。若症状轻微，通过物理调理和充分休息大多可自愈；若持续不见好转，需由医生评估处理。
宝宝体温调节能力弱，空调温度过低或直吹容易导致感冒。护理时需注意：室温保持在26-28℃，避免温差过大；观察宝宝精神状态和食欲，若出现持续高烧、咳嗽加重或呼吸急促，应尽快就医。
注意事项：每个宝宝体质不同，恢复时间有差异。不要盲目使用感冒药或退烧药，尤其避免成人药物减量使用。若症状轻微，通过物理调理和充分休息大多可自愈；若持续不见好转，需由医生评估处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
