鸡蛋是属于一种比较常见的食物，通常不是发物。
鸡蛋是一种营养价值较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A等营养物质。适量食用可以为身体提供所需的能量和营养成分，并且不会引起过敏反应或加重病情，因此不属于发物。但需要注意的是，对于某些特殊人群如高胆固醇患者来说，过量摄入可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。
在日常生活中，建议保持均衡饮食，避免暴饮暴食和偏食挑食，以满足机体对各种营养素的需求。同时还要注意个人卫生习惯，勤洗手、不随意触碰公共物品等，有助于减少感染风险。
鸡蛋是一种营养价值较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A等营养物质。适量食用可以为身体提供所需的能量和营养成分，并且不会引起过敏反应或加重病情，因此不属于发物。但需要注意的是，对于某些特殊人群如高胆固醇患者来说，过量摄入可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。
在日常生活中，建议保持均衡饮食，避免暴饮暴食和偏食挑食，以满足机体对各种营养素的需求。同时还要注意个人卫生习惯，勤洗手、不随意触碰公共物品等，有助于减少感染风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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