蛋白粉与酒不宜同时食用，以免影响肝脏功能和蛋白质合成。
蛋白粉中的蛋白质需要在肝脏中进行代谢，而酒精也主要由肝脏代谢。同时摄入蛋白粉和酒可能会增加肝脏负担，影响蛋白质的合成和吸收，从而影响身体的正常代谢和恢复。此外，长期大量饮酒还会对肝脏造成损伤，进一步影响蛋白质的合成和利用。因此，为了保护肝脏健康和促进蛋白质的正常代谢，建议在服用蛋白粉期间避免饮酒。
对于已经存在肝功能异常或酗酒史的人群，在使用蛋白粉时应特别谨慎，最指导下进行，并且要减少或避免饮酒。
综上所述，蛋白粉和酒不建议一起食用，特别是对于有肝病风险或正在康复期的人群。在选择饮食搭配时，应注意平衡营养和避免过度负荷肝脏。
蛋白粉中的蛋白质需要在肝脏中进行代谢，而酒精也主要由肝脏代谢。同时摄入蛋白粉和酒可能会增加肝脏负担，影响蛋白质的合成和吸收，从而影响身体的正常代谢和恢复。此外，长期大量饮酒还会对肝脏造成损伤，进一步影响蛋白质的合成和利用。因此，为了保护肝脏健康和促进蛋白质的正常代谢，建议在服用蛋白粉期间避免饮酒。
对于已经存在肝功能异常或酗酒史的人群，在使用蛋白粉时应特别谨慎，最指导下进行，并且要减少或避免饮酒。
综上所述，蛋白粉和酒不建议一起食用，特别是对于有肝病风险或正在康复期的人群。在选择饮食搭配时，应注意平衡营养和避免过度负荷肝脏。
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