胆囊结石患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时，机体代谢会增强，血液循环加速，导致胆囊收缩，胆汁分泌增多，容易诱发胆绞痛。此外，剧烈运动后，人体处于缺氧状态，此时肝脏会分泌更多的胆汁，进一步刺激胆囊收缩，从而增加胆囊结石发作的风险。因此，胆囊结石患者应避免进行剧烈运动，以减少胆绞痛的发生。
对于无症状且较小的胆囊结石，可考虑进行轻度至中度强度的有氧运动，如快走、慢跑或游泳，但应在医生指导下进行，并注意观察身体反应。
针对胆囊结石，患者应注意定期复查，监测病情变化，同时调整饮食习惯，避免高脂肪食物摄入过多，以免加重病情。
剧烈运动时，机体代谢会增强，血液循环加速，导致胆囊收缩，胆汁分泌增多，容易诱发胆绞痛。此外，剧烈运动后，人体处于缺氧状态，此时肝脏会分泌更多的胆汁，进一步刺激胆囊收缩，从而增加胆囊结石发作的风险。因此，胆囊结石患者应避免进行剧烈运动，以减少胆绞痛的发生。
对于无症状且较小的胆囊结石，可考虑进行轻度至中度强度的有氧运动，如快走、慢跑或游泳，但应在医生指导下进行，并注意观察身体反应。
针对胆囊结石，患者应注意定期复查，监测病情变化，同时调整饮食习惯，避免高脂肪食物摄入过多，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
