上颚和人中上长包，多考虑是痤疮、毛囊炎造成的，也不排除与口腔溃疡、黏液腺囊肿、天疱疮等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、痤疮
如果患者不注意局部清洁卫生，可能会导致局部毛囊皮脂腺发生炎症，从而诱发痤疮，也会出现局部红肿、疼痛等不适症状。患者可以在医生指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过红蓝光照射的方式进行治疗。
2、毛囊炎
患者不注意个人卫生，可能会导致局部毛囊受到细菌感染，从而诱发毛囊炎，也会伴随局部丘疹、疼痛等症状。患者可以遵医嘱涂抹夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过激光照射、半导体激光等方式进行辅助治疗。
3、口腔溃疡
患者如果平时不注意饮食习惯，长时间吃辛辣油腻的食物，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发口腔溃疡，也会伴随局部肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用冰硼散、西瓜霜等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含维生素的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
4、黏液腺囊肿
患者如果经常咬嘴唇，或者是口腔卫生不佳等原因，可能会导致嘴唇部位的黏液腺导管堵塞，从而诱发黏液腺囊肿，也会伴随局部囊肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术切除的方式进行处理。
5、天疱疮
如果患者自身免疫力低下，局部受到病原体感染以后，可能会诱发天疱疮，也会伴随上述症状。患者可以在医生的指导下涂抹吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过激光照射、液氮冷冻等方式进行处理。
患者在日常生活中要注意个人卫生，避免用手抓挠患处，以免加重病情。同时，患者还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时到医院皮肤科进行就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复方片仔癀软膏
西地碘含片
甲泼尼龙片
