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颈椎病按摩的方法

王海彬 关节骨科 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三级甲等
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颈椎病患者可以通过按摩的方法缓解症状,可以按摩风池穴、天柱穴、曲池穴、肩井穴、百会穴等穴位。

1、风池穴

风池穴位于颈后部、枕骨下方,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以起到疏风解表、通络止痛的作用,对于颈椎病引起的头痛、眩晕、鼻塞等症状有一定的缓解作用。

2、天柱穴

天柱穴位于颈后区,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌外缘凹陷中。该穴位具有开窍醒神、活血通络的作用,可以辅助治疗颈椎病引起的头痛、项强、目眩等症状。

3、曲池穴

曲池穴位于肘部,在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。按摩曲池穴可以起到清热解表、舒筋通络的作用,可以用于缓解颈椎病引起的头痛、目赤肿痛、口苦、咽干等症状。

4、肩井穴

肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点。按摩肩井穴可以起到活血通络、舒筋止痛的作用,可以用于缓解颈椎病引起的肩背疼痛、上肢麻木等症状。

5、百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。按摩百会穴可以起到醒神开窍、升阳固脱的作用,可以用于缓解颈椎病引起的头痛、眩晕、失眠等症状。

需要注意的是,按摩穴位需在专业医生的指导下进行,以免操作不当,引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-09-12 浏览100
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