脚母子一般指脚，食子粉碎性骨折一般指距骨、跟骨骨折，距骨、跟骨骨折不动手术，恢复的时间需要根据患者的具体情况来判断，可能需要3个月到6个月的时间才能好，也可能需要更长时间。
距骨、跟骨骨折通常是由于高处坠落、车祸等原因所引起，如果患者的病情比较轻，没有出现明显的移位情况，一般可以通过石膏外固定的方式进行治疗，通常在3个月左右可以恢复。如果患者的病情比较严重，出现明显的移位情况，并且伴有局部肿胀、疼痛等症状，这种情况需要通过手术的方式进行治疗，比如切开复位内固定术、闭合复位内固定术等，一般在6个月左右可以恢复。
患者在治疗期间要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免过早进行活动，以免影响骨折愈合，甚至还会造成再次骨折的情况。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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