通常情况下，额头的凹陷疤痕一厘米长可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上有利于改善疤痕。
2、一般治疗
如果患者额头部位受到外伤，可能会导致皮肤真皮层受到损伤，从而出现局部凹陷的情况。如果没有其他不适症状，通常不需要进行特殊治疗，随着时间的推移，该症状会逐渐得到缓解。患者可以通过注射玻尿酸、脂肪填充等方式进行改善。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下外用硅酮凝胶膏、重组表皮生长因子凝胶等药物进行治疗，可以促进皮肤的新陈代谢，从而改善上述症状。
4、激光治疗
该治疗方式是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到治疗的效果。该治疗方式一般无创，患者也不会有明显的不适感。
5、手术治疗
如果患者觉得影响美观，可以去正规的医院进行疤痕切除缝合术、疤痕切除游离植皮术等手术方式进行治疗，一般可以有效改善症状。
在日常生活中，患者要注意做好皮肤的护理工作，避免挠抓患处，以免出现皮肤破损的情况，容易引起感染。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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