孕初期可以适量吃橘子。
孕初期适量吃橘子，可以补充维生素C、膳食纤维等营养素，有利于胎儿健康发育。但由于孕初期孕妇胃肠道功能较弱，过多摄入橘子可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状，因此需要控制摄入量。对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，过多摄入橘子可能会导致血糖波动，不利于病情控制，应慎食或避免食用。
对于存在妊娠期高血压的孕妇，过多摄入橘子可能会使血压上升，加重病情，此时则不建议食用。
孕期饮食需注意多样化，同时保证营养均衡，避免暴饮暴食或长期单一饮食，以免影响自身及胎儿健康。
2024-04-29 21:07 举报
