抽烟能导致骨质疏松，因为烟草中的尼古丁等有害物质干扰钙吸收，影响骨骼健康。
尼古丁等有害物质干扰钙离子在体内的吸收与利用，进而影响骨骼健康。长期吸烟可能导致体内维生素D缺乏，进一步降低钙吸收能力，从而增加骨质疏松的风险。
除了尼古丁外，香烟中还含有多种有害物质，如焦油、一氧化碳等，这些物质也具有一定的生物学效应，可能对人体产生负面影响。
为了预防骨质疏松，建议避免吸烟，并保持均衡饮食以确保充足的钙和维生素D摄入。此外，适量运动也有助于增强骨密度，减少骨质疏松风险。
尼古丁等有害物质干扰钙离子在体内的吸收与利用，进而影响骨骼健康。长期吸烟可能导致体内维生素D缺乏，进一步降低钙吸收能力，从而增加骨质疏松的风险。
除了尼古丁外，香烟中还含有多种有害物质，如焦油、一氧化碳等，这些物质也具有一定的生物学效应，可能对人体产生负面影响。
为了预防骨质疏松，建议避免吸烟，并保持均衡饮食以确保充足的钙和维生素D摄入。此外，适量运动也有助于增强骨密度，减少骨质疏松风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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