营养不良性脂肪肝可以通过调整饮食、增加运动和药物治疗来改善。
1.调整饮食
营养不良性脂肪肝患者应避免高脂、高糖饮食，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。合理搭配三餐，避免暴饮暴食。
2.增加运动
适量的有氧运动有助于改善脂肪肝，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。注意运动前进行热身和拉伸。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用保肝降酶药物治疗营养不良性脂肪肝，如水飞蓟宾、甘草酸制剂等。但需要注意的是，药物治疗应在专业医生的指导下进行。
此外，在治疗过程中应定期监测肝功能指标，并根据病情变化调整治疗方案。同时要注意保持良好的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟，以减少肝脏负担。
1.调整饮食
营养不良性脂肪肝患者应避免高脂、高糖饮食，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。合理搭配三餐，避免暴饮暴食。
2.增加运动
适量的有氧运动有助于改善脂肪肝，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。注意运动前进行热身和拉伸。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用保肝降酶药物治疗营养不良性脂肪肝，如水飞蓟宾、甘草酸制剂等。但需要注意的是，药物治疗应在专业医生的指导下进行。
此外，在治疗过程中应定期监测肝功能指标，并根据病情变化调整治疗方案。同时要注意保持良好的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟，以减少肝脏负担。
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