常见这类产品大致分三类：中成药、营养保健类和处方药。中成药有金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等；保健类常见玛咖、淫羊藿、枸杞、锌、精氨酸等；处方药包括西地那非、他达拉非、伐地那非等，但属治疗用药，不是普通补品。
中成药和保健类多打着补肾益气旗号。中医讲究辨证，补错可能上火或无效。玛咖等证据有限，效果因人而异；锌、精氨酸等仅在缺乏时可能有帮助。把保健食品当药长期吃，未必改善性功能。
处方药需医生评估。西地那非等用于勃起功能障碍，与部分心脏药同用有风险；雄激素只适合确诊性腺功能减退者，滥用可能伤身。所谓天然补品也可能暗含未标注成分，与慢病用药冲突。
性功能受心理、睡眠、压力、慢病和伴侣关系影响，单靠补品常难解决。问题持续时应到正规医院男科或泌尿外科就诊，查明原因后再选方案。规律作息、适度运动、控制体重和戒烟限酒，往往比盲目进补更有意义。
中成药和保健类多打着补肾益气旗号。中医讲究辨证，补错可能上火或无效。玛咖等证据有限，效果因人而异；锌、精氨酸等仅在缺乏时可能有帮助。把保健食品当药长期吃，未必改善性功能。
处方药需医生评估。西地那非等用于勃起功能障碍，与部分心脏药同用有风险；雄激素只适合确诊性腺功能减退者，滥用可能伤身。所谓天然补品也可能暗含未标注成分，与慢病用药冲突。
性功能受心理、睡眠、压力、慢病和伴侣关系影响，单靠补品常难解决。问题持续时应到正规医院男科或泌尿外科就诊，查明原因后再选方案。规律作息、适度运动、控制体重和戒烟限酒，往往比盲目进补更有意义。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
