大椎穴两边总爱痛可能是不良坐姿、颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、颈椎小关节紊乱症等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致大椎穴受到压迫，从而出现疼痛、酸胀等不适的症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。
2、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变引起的，随着病情的发展，可能会压迫周围神经，从而出现颈肩痛、颈部发僵等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。必要时，患者也可以在医生指导下通过牵引治疗、红外线疗法等方式进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎主要是由于长期过度活动、姿势不良等原因导致肩周部位出现炎症反应，常见的症状有肩部疼痛、活动受限等。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以在医生指导下通过关节镜微创手术、开放手术等方式进行治疗。
4、肌肉劳损
若患者长期从事体力劳动，可能会使大椎穴部位的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部血液循环，有利于症状的改善。
5、颈椎小关节紊乱症
如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎小关节发生紊乱，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，如果没有得到及时有效地治疗，还会出现上肢麻木、头晕等情况。建议患者可以在医生的指导下，通过局部按摩的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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