吃积食了，自然而然就吐了，可能会对胃有影响，也可能不会对胃有影响，需要根据具体情况判断。
1、可能会对胃有影响
如果平时经常暴饮暴食，可能会导致食物在胃内堆积过多，容易加重胃肠负担，使胃肠蠕动减慢。如果只是偶尔出现这种现象，并且及时进行了处理，一般不会对胃部造成影响。建议合理调整饮食结构，避免吃辛辣、刺激的食物，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行缓解。
2、可能不会对胃有影响
如果长期存在这种情况，并且伴随腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，可能是消化不良造成的。这种情况下，可能会对胃部造成影响。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时还要合理调整饮食习惯，避免暴饮暴食。
日常生活中，要保持良好的饮食习惯，适当吃易消化的食物，比如小米粥、软面条等，能够缓解不适，也可以适当运动，比如散步、慢跑、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力。
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