两腮帮长粉刺可能是由于皮脂腺分泌过多、饮食因素、精神因素、痤疮、毛囊炎等原因所引起，患者可在医生的指导下根据具体病因进行治疗。
1、皮脂腺分泌过多
皮脂腺分泌过多是因为脸部的皮脂腺分布较为丰富，如果患者长期处于高温环境或者是长期熬夜等，就会导致脸部的皮脂腺分泌增多，从而造成毛囊堵塞，出现两腮帮长粉刺的情况。患者可在日常生活中减少食用辛辣、油腻等刺激性食物，多食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、猕猴桃等，有助于改善症状。
2、饮食因素
如果患者在日常生活中经常食用高糖、高脂、辛辣的食物，就会导致皮脂腺分泌增多，从而造成两腮帮长粉刺的情况。患者可在日常生活中减少食用高糖、高脂、辛辣的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有助于缓解症状。
3、精神因素
如果患者长期处于精神压力过大、紧张、焦虑等状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起两腮帮长粉刺的情况。患者可在日常生活中适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以缓解压力，保持良好的心态。
4、痤疮
痤疮通常是指皮脂腺出现炎症性疾病，多是由于细菌感染、皮脂腺导管堵塞等原因所引起，患者会出现局部皮肤红肿、疼痛、丘疹等症状，部分患者还会出现上述情况。患者可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗，也可以通过红蓝光照射进行治疗。
5、毛囊炎
毛囊炎通常是指毛囊发生细菌感染所引起的炎症性疾病，多是由于细菌感染、毛囊堵塞等原因所引起，患者会出现局部皮肤红肿、疼痛、丘疹等症状，部分患者还会出现上述情况。患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射进行治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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