适量运动可以降低高血糖。这是因为运动可以提高身体对胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的利用和储存,从而降低血糖水平。此外,运动还可以增强心肺功能,改善血液循环,有助于控制高血糖。因此,对于高血糖患者来说,适量的运动是控制血糖的重要手段之一。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。