香梨皮是梨的外皮，具有补充营养、润肠通便、辅助改善咳嗽、辅助改善便秘、辅助改善贫血等功效与作用，但要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
香梨皮中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
香梨皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助改善咳嗽
香梨皮中含有大量的水分，可以滋润咽喉部位，缓解咳嗽的症状，适当食用可以改善咳嗽引起的咽喉不适症状。
4、辅助改善便秘
香梨皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的人群可以适量食用。
5、辅助改善贫血
香梨皮中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用可以为身体补充所需要的铁元素，具有辅助改善贫血的功效。
但要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:50 举报
