脚踝韧带撕裂康复锻炼后筋有点疼，一般不会练断，但如果剧烈运动可能会导致韧带断裂。
脚踝韧带撕裂一般是由于外伤或者过度劳累等原因所引起，通常会出现脚踝部位肿胀、疼痛、关节活动受限等症状。在脚踝韧带撕裂后，患者需要及时进行治疗，如果患者在康复锻炼后出现韧带疼痛的症状，一般不会练断，因为韧带属于肌腱的一部分，在锻炼时并不会对韧带造成断裂的情况。但如果患者在剧烈运动后，导致韧带断裂，可能会出现脚踝韧带撕裂康复锻炼后筋有点疼的情况。
对于脚踝韧带撕裂的患者，可以通过磁共振、X线等检查方法明确诊断。对于合并局部软组织损伤的患者，可以通过石膏外固定的方法进行治疗，对于合并局部韧带断裂的患者，则需要通过手术的方式进行治疗。在康复锻炼后，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免导致韧带再次断裂。
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