胸椎腰椎骨质增生怎么办

胸椎腰椎骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D类药物、物理疗法、针灸等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻至中度的疼痛。此类药物适用于急性期发作时的止痛和消炎。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻由肌肉紧张引起的背部和腰部不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张状态。此药物主要用于因肌肉紧张导致的背部及腰椎不适。对药物过敏者禁用。
3.维生素D类药物
维生素D类药物能够促进钙的吸收利用，改善骨骼健康。如骨化三醇软胶囊、维生素D滴剂能提高机体对钙的吸收能力。这类药物适合于骨质疏松患者以及缺乏阳光照射的人群。服用时应遵医嘱调整剂量。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解局部肌肉紧张和疼痛。例如温湿敷、超声波治疗等。这些方法适用于改善局部血液循环和缓解肌肉紧张。在接受治疗前需评估皮肤情况。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定穴位如肾俞穴、委中穴进行针刺。针灸适宜于中医辨证为肝肾不足所致的腰背痛。施术时应注意保持针具清洁。
针对胸椎腰椎骨质增生，建议定期复查影像学检查，监测病情变化。在医生指导下进行适当的运动锻炼，如游泳、太极拳等，有助于维持关节功能和肌肉力量。