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孕妇早期可以吃韭菜吗

佘小芳 妇科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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孕妇早期可适量食用韭菜。
韭菜富含维生素、矿物质和纤维素，有助于促进消化和保持肠道健康。但需要注意的是，韭菜属于温性食物，过量食用可能会导致孕妇上火或便秘。因此，在食用韭菜时应适量，并结合个人体质和孕期反应进行调整。
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2024-09-25 浏览100次
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