掉头发头发秃了一块多考虑是精神压力大、营养不良引起的，也可能是脂溢性皮炎、毛囊炎、斑秃等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力大
若是平时生活中长期精神压力大，可能会导致头皮血液循环不畅，影响毛囊营养供给，从而出现脱发、头皮瘙痒、脱屑等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体营养不良，从而出现头发干枯、脱发等情况。建议患者注意营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等。
3、脂溢性皮炎
如果患者不注意头皮卫生，可能会受到真菌感染诱发脂溢性皮炎，会出现脱发、头皮屑增多、红斑等不适症状。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，还要注意头皮清洁卫生，避免使用刺激性洗发水。
4、毛囊炎
可能因头皮受到细菌入侵诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、局部瘙痒、脱屑等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。
5、斑秃
可能与自身免疫系统疾病、精神压力过大等因素有关，患者可能会出现斑片状脱发，还可能会伴随出现眉毛、睫毛等部位脱落的情况。建议患者可以在医生指导下使用米诺地尔溶液、软膏等涂抹患处进行治疗。
除此之外，还可能是梅毒、红斑狼疮等疾病导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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