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低钙血症不可以做什么运动
聂志扬
副主任医师
三甲
北京医院
内科
低钙血症患者应避免度或高风险的运动，如举重或极限运动。
低钙血症患者的骨骼健康可能受到影响，而度或高风险的运动可能会加重症状，如抽筋或痉挛。轻度低钙血症患者可进行适度的低强度运动，如散步或瑜伽，以促进血液循环，但需注意避免过度劳累导致症状加剧。
轻度低钙血症患者可以尝试温和的有氧运动，如散步、太极拳等，有助于改善心肺功能，但要避免长时间站立或坐立不动。
在处理低钙血症期间，应注意平衡饮食，确保摄入足够的维生素D和钙质，并定期监测血液中的钙离子浓度，以便及时调整生活方式和治疗方案。