【脸上总长青春痘怎么办？】脸上总长青春痘，需要注意饮食调节、改善不良的习惯，也可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行调理，有利于改善症状。建议在医生的指导下，选择合适的调理措施。
1、饮食调理：脸上总长青春痘，需要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，补充身体所需要的营养成分，有助于皮肤恢复。同时还要注意少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，如炸鸡、辣椒等，以免加重皮损症状;
2、改善不良的习惯：如果平时不注意个人饮食，经常吃一些油腻或者是辛辣刺激性的食物，也有可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而会导致脸上总长青春痘。所以要注意改善不良的生活习惯，要以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，同时也要注意多喝水，有利于皮肤新陈代谢，改善青春痘的症状;
3、药物治疗：如果脸上总长青春痘是由于痤疮丙酸杆菌感染所引起，可以在医生指导下外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶涂抹，有利于改善症状。同时也可以遵医嘱使用抗生素药物涂抹，比如夫西地酸乳膏、红霉素软膏等，能够抑制病菌繁殖，帮助脸上总长青春痘的症状得到改善;
4、物理治疗：如红蓝光照射，红蓝光照射主要是利用专业的宽光谱以及红蓝光的物理光束直接作用于皮肤病变部位，能够促进炎症消退，同时还可以促进新陈代谢，达到消炎的作用，有助于改善脸上总长青春痘的症状。
1、饮食调理：脸上总长青春痘，需要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，补充身体所需要的营养成分，有助于皮肤恢复。同时还要注意少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，如炸鸡、辣椒等，以免加重皮损症状;
2、改善不良的习惯：如果平时不注意个人饮食，经常吃一些油腻或者是辛辣刺激性的食物，也有可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而会导致脸上总长青春痘。所以要注意改善不良的生活习惯，要以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，同时也要注意多喝水，有利于皮肤新陈代谢，改善青春痘的症状;
3、药物治疗：如果脸上总长青春痘是由于痤疮丙酸杆菌感染所引起，可以在医生指导下外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶涂抹，有利于改善症状。同时也可以遵医嘱使用抗生素药物涂抹，比如夫西地酸乳膏、红霉素软膏等，能够抑制病菌繁殖，帮助脸上总长青春痘的症状得到改善;
4、物理治疗：如红蓝光照射，红蓝光照射主要是利用专业的宽光谱以及红蓝光的物理光束直接作用于皮肤病变部位，能够促进炎症消退，同时还可以促进新陈代谢，达到消炎的作用，有助于改善脸上总长青春痘的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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