怀孕期间吃十月馨一般是可以的,但要注意遵医嘱服用。
十月馨是一种孕妇专用的营养素,其主要成分为维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酰胺、钙、钾、锌、硒、铁等,可以补充孕妇所需的各种营养素,有利于胎儿的生长发育,还可以预防孕妇出现巨幼红细胞性贫血、佝偻病等疾病。孕妇在怀孕期间遵医嘱服用十月馨是可以的,但要注意适量,如果过量服用可能会出现食欲不振、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状。
孕妇在怀孕期间除了服用十月馨,还可以遵医嘱服用DHA,可以促进胎儿大脑的发育,也有利于胎儿的视力发育。同时在饮食上要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、牛肉等,补充身体所需的营养。在日常生活中,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要保持轻松愉悦的心情,避免出现焦虑、抑郁等不良的情绪。