【日常防护hpv感染？】HPV即人乳头瘤病毒，日常生活中可通过接种疫苗、避免直接接触或间接接触物品、注意个人卫生、适当运动等方法预防HPV感染。如果已经发生HPV感染，则需要根据病情的严重程度进行治疗。
一、如何预防HPV感染
1.接种疫苗：目前已有宫颈癌疫苗上市，分为二价、四价和九价三种类型，其中二价适用于9-45岁的女性，可预防70%以上的宫颈癌；四价适用于20-45岁的女性，可以预防85%的宫颈癌以及6、11型的尖锐湿疣；而九价适用年龄范围是16-26岁，能预防90%以上的宫颈癌及尖锐湿疣的发生。因此可以根据自身情况选择合适的疫苗接种，从而达到预防HPV感染的目的。
2.避免直接接触或间接接触物品：如公共浴池、公用毛巾、衣物等，以免通过间接方式感染HPV。
3.注意个人卫生：平时要注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，并用温开水清洗，以减少细菌滋生，降低感染HPV的风险。
4.适当运动：建议每天坚持适量运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，能够增强体质，在一定程度上也有助于预防HPV感染。
二、如何治疗HPV感染
若患者为持续性HPV感染，可能会导致宫颈病变甚至宫颈癌的发生，此时需及时到医院就诊，由专业医生判断是否采取进一步处理措施。对于低危型HPV感染引起的寻常疣和扁平疣，通常采用激光或者冷冻的方法去除，而对于高危型HPV感染所引起的子宫颈上皮内瘤变和子宫颈癌前病变，一般先给予药物治疗，如局部应用咪喹莫特乳膏等，必要时可行手术切除部分子宫颈组织送病理检查明确诊断后，再决定后续治疗方案，如行冷刀锥切术、全子宫切除术等。
此外，由于大部分HPV感染可在一年之内自然清除，所以定期复查尤为重要，一般在发现病毒感染后的第二年进行复查即可。
一、如何预防HPV感染
1.接种疫苗：目前已有宫颈癌疫苗上市，分为二价、四价和九价三种类型，其中二价适用于9-45岁的女性，可预防70%以上的宫颈癌；四价适用于20-45岁的女性，可以预防85%的宫颈癌以及6、11型的尖锐湿疣；而九价适用年龄范围是16-26岁，能预防90%以上的宫颈癌及尖锐湿疣的发生。因此可以根据自身情况选择合适的疫苗接种，从而达到预防HPV感染的目的。
2.避免直接接触或间接接触物品：如公共浴池、公用毛巾、衣物等，以免通过间接方式感染HPV。
3.注意个人卫生：平时要注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，并用温开水清洗，以减少细菌滋生，降低感染HPV的风险。
4.适当运动：建议每天坚持适量运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，能够增强体质，在一定程度上也有助于预防HPV感染。
二、如何治疗HPV感染
若患者为持续性HPV感染，可能会导致宫颈病变甚至宫颈癌的发生，此时需及时到医院就诊，由专业医生判断是否采取进一步处理措施。对于低危型HPV感染引起的寻常疣和扁平疣，通常采用激光或者冷冻的方法去除，而对于高危型HPV感染所引起的子宫颈上皮内瘤变和子宫颈癌前病变，一般先给予药物治疗，如局部应用咪喹莫特乳膏等，必要时可行手术切除部分子宫颈组织送病理检查明确诊断后，再决定后续治疗方案，如行冷刀锥切术、全子宫切除术等。
此外，由于大部分HPV感染可在一年之内自然清除，所以定期复查尤为重要，一般在发现病毒感染后的第二年进行复查即可。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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