痤疮一直不好怎么办

痤疮长期不愈可以考虑生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、黄体酮类药物、激光治疗等方法来改善。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、保持充足睡眠等方式来调节内分泌状态，从而减轻痤疮症状。适用于轻度痤疮患者，作为辅助治疗手段。
2.局部外用药膏
通过抑制皮脂腺分泌及减少炎症反应来缓解痤疮，如使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等。主要针对轻至中度痤疮，可直接涂抹于患处。
3.口服抗生素
通过减少丙酸杆菌数量来控制炎症反应，例如多西环素、米诺环素等。对于有大量炎性丘疹的重度痤疮有效。需遵医嘱服用，并注意可能出现的副作用。
4.黄体酮类药物
通过调节雄激素水平降低皮脂分泌量，如醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等。适合女性患者在月经周期特定时期使用以控制痤疮发作。
5.激光治疗
利用高能量脉冲光束破坏过度生长的毛囊组织，缩小皮脂腺管口径，如红宝石激光、蓝宝石激光等。针对严重结节性痤疮伴有色素沉着者。治疗前后需遵循医师指导，注意皮肤保护。
痤疮治疗过程中，患者应避免挤压或搔抓病变部位，以免加重感染或形成瘢痕。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于改善痤疮症状。