【秋季脸上长痘怎么办？】秋季脸上长痘与环境和饮食因素有关，秋季天气比较干燥，脸上出油较多，容易出现炎症反应，长痘后要注意皮肤护理、改善生活习惯、注意饮食、使用药物进行治疗。
1、皮肤护理：秋季天气比较干燥，脸上出油较多，容易出现炎症反应，可能会导致脸上长痘，可以使用清洁较好的洗面奶进行清洁，但需要注意力度，不要过于用力，以免损伤皮肤屏障，也可使用清爽型护肤品，达到滋润皮肤的目的，从而缓解秋季脸上长痘的情况。另外，外出时要做好防晒工作，避免阳光中的紫外线刺激皮肤，加重痘痘症状;
2、改善生活习惯：秋季脸上长痘可能是由于不注意个人卫生或者长时间熬夜所致，所以要改善个人生活习惯，保持充足的睡眠时间，每天做脸部护理，选择合适的洁面产品，不要使用刺激性的化妆产品;
3、注意饮食：平时要注意合理饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，也可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养成分，有助于促进皮肤新陈代谢，改善秋季脸上长痘的情况;
4、使用药物：如果通过以上方法不改善秋季脸上长痘的情况，也可以在医生指导下使用药物治疗，比如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，也可以遵医嘱服用抗生素药物进行治疗，比如克拉霉素胶囊、罗红霉素片等。
秋季气温较低，建议根据气温变化及时增减衣物，做好皮肤保暖工作，同时建议避免熬夜，以免加重痘痘症状。若持续未缓解，建议及时就诊于皮肤科，通过完善视诊、皮肤镜检查、分泌物涂片检查等明确诊断再进行相应的治疗。
1、皮肤护理：秋季天气比较干燥，脸上出油较多，容易出现炎症反应，可能会导致脸上长痘，可以使用清洁较好的洗面奶进行清洁，但需要注意力度，不要过于用力，以免损伤皮肤屏障，也可使用清爽型护肤品，达到滋润皮肤的目的，从而缓解秋季脸上长痘的情况。另外，外出时要做好防晒工作，避免阳光中的紫外线刺激皮肤，加重痘痘症状;
2、改善生活习惯：秋季脸上长痘可能是由于不注意个人卫生或者长时间熬夜所致，所以要改善个人生活习惯，保持充足的睡眠时间，每天做脸部护理，选择合适的洁面产品，不要使用刺激性的化妆产品;
3、注意饮食：平时要注意合理饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，也可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养成分，有助于促进皮肤新陈代谢，改善秋季脸上长痘的情况;
4、使用药物：如果通过以上方法不改善秋季脸上长痘的情况，也可以在医生指导下使用药物治疗，比如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，也可以遵医嘱服用抗生素药物进行治疗，比如克拉霉素胶囊、罗红霉素片等。
秋季气温较低，建议根据气温变化及时增减衣物，做好皮肤保暖工作，同时建议避免熬夜，以免加重痘痘症状。若持续未缓解，建议及时就诊于皮肤科，通过完善视诊、皮肤镜检查、分泌物涂片检查等明确诊断再进行相应的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
