骶尾部挫伤一般需要休息，但如果症状比较严重，也可以适当进行活动。
1、需要休息
骶尾部挫伤可能是由于外伤、长期久坐等原因导致骶尾部软组织损伤，患者会出现局部红肿、疼痛等症状。如果患者症状比较轻微，一般通过适当休息后可以逐渐缓解，建议患者需要注意避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、不需要休息
如果患者骶尾部挫伤的情况比较严重，出现了局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，一般需要及时就医，在医生指导下通过局部冷敷、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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