皮肤不好吃什么中药调理比较好

皮肤不好可以考虑服用当归、白芍、熟地黄、何首乌、丹参等中药进行调理。由于皮肤问题可能涉及到多种原因，建议在使用中药前咨询专业中医师进行个性化指导。
1.当归
当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于因气血不足引起的面色萎黄、肌肤粗糙等问题有改善效果。服用时不宜过量，以免引起上火。
2.白芍
白芍能够养血敛阴、平抑肝阳、柔肝止痛。对于肝血不足导致的面部萎黄、皮肤干燥等症状有一定的缓解作用。脾胃虚弱者慎用。
3.熟地黄
熟地黄能滋阴补肾、益精填髓。可用于治疗肾虚所致的皮肤粗糙、毛发干枯等问题。本品性质黏腻，容易碍胃，因此建议饭后再服。
4.何首乌
何首乌可补肝肾、益精血、黑须发、强筋骨。适用于因精血亏虚引起的头发早白、脱发等问题。长期大量使用可能会导致肝脏损伤，因此需遵医嘱使用。
5.丹参
丹参具有活血祛瘀、通经止痛的作用。有助于改善因血液循环不畅引起的肤色暗沉、色素沉着等问题。孕妇及月经过多者禁用。
以上提及的所有药物均需要在医生指导下进行使用。患者平时还要注意保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，有利于促进身体健康。