有事没事老是想吃东西明明很撑，还是想吃东西可能是正常的生理现象，但也可能与消化不良、胃炎等因素有关，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、正常的生理现象
如果患者长时间处于精神压力过大的状态，可能会引起交感神经兴奋，从而引起食欲亢进的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、消化不良
如果患者经常暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。患者可能会表现为腹胀、腹痛等不适症状，部分患者可能会出现食欲增加的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，也可以遵医嘱使用大山楂丸、保和丸等中成药进行调理。
3、胃炎
胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染、长期喝酒等因素引起的胃黏膜炎症。患者一般会出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状，部分患者可能会出现食欲增加的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，也可以遵医嘱使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜。饮食上建议患者进食清淡易消化的食物，如面条、小米粥等，以免加重胃肠道负担。
除此之外还可能与胃肠功能紊乱、胃溃疡、十二指肠溃疡等因素有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
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