一天没吃饭，吃完饭想吐，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常暴饮暴食，可能会影响个人的食欲，从而出现食欲不振的现象。患者可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
2、腹部受凉
平时如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善不适症状。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
4、胃溃疡
长期大量饮酒、幽门螺杆菌感染等原因可能会导致胃黏膜受到损伤，从而引发胃溃疡，也会伴随腹胀、恶心等不适症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免过度刺激胃肠道。
5、胃食管反流病
长期精神压力过大、不良的饮食习惯等因素可能会导致食管抗反流功能和结构受损，从而引发胃食管反流病，也会伴随反酸、烧心等不适症状。患者可以遵医嘱服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等。同时也要注意保持良好的心情，避免情绪过于激动。
如果通过上述方法个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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