躺着心慌气短胸闷多考虑是睡眠不足、过度劳累引起的，也可能是心律失常、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使身体各个组织器官得不到有效地休息，从而出现身体乏力、头晕、胸闷等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使心脏负荷加重，从而出现身体乏力、心跳加快、胸闷等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，多吃富含营养的食物。
3、心律失常
如果长期大量饮酒、吸烟，可能会造成心肌损伤，使心脏电传导系统异常，从而诱发心律失常，会出现心悸、出汗、乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸缓释片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善，还要戒烟戒酒。
4、心肌缺血
如果长期精神压力大，可能会使冠状动脉收缩，影响心肌供血，从而出现胸闷、心绞痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果长期吸烟酗酒，可能会使冠状动脉管腔狭窄，导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸部压迫等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪食物。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物如辣椒芥末等。多吃低脂肪和低胆固醇的食物如豆制品、鱼类。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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