39问医生

吃大虾能吃橙子吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃大虾后可以适量食用橙子。
大虾中含有丰富的优质蛋白,而橙子中含有较多的维生素C,适量食用可以促进铁的吸收,有利于预防缺铁性贫血的发生。但不宜过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。
对于存在海鲜过敏史的人群而言,无论是否进食大虾均不建议食用橙子,否则可能会诱发或加重过敏反应。
在食用大虾和橙子时需注意观察自身是否存在不良反应,若出现则应立即停止食用,并及时就医诊治。
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2024-04-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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