39问医生

贫血能跑800米吗

贫血患者不宜进行度运动，如800米跑，以免加重症状。
贫血时，血液携氧能力下降，机体处于缺氧状态，此时进行度运动，会增加心肺负担，加重缺氧，可能导致晕厥、摔倒等风险。
轻度贫血患者可以尝试慢跑，但应避免剧烈运动或长时间持续跑步。
对于贫血患者来说，适度的身体活动可能有助于改善血液循环，但在参加任何体育活动之前，都应该先咨询医生的意见，并确保采取适当的预防措施以减少潜在的风险。