男人散气在中医上是指男人体内有气滞，通常会出现胸胁胀痛、脘腹胀满、食少吐泻、恶心呕吐、头晕目眩等症状。
气滞是指气的运行郁滞不畅，多因情志内伤、饮食不节、感受外邪、脏腑功能失调所致。气滞的主要症状是胸胁胀痛、脘腹胀满、食少吐泻、恶心呕吐、头晕目眩等。男人出现气滞的情况，可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散、木香顺气丸等药物进行治疗，可以起到疏肝理气的作用。同时还可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进血液循环，有利于症状的改善。
在日常生活中，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
