总感觉喉咙很干很粘可能是饮食不当、用嗓过度、咽炎、慢性咽炎、慢性鼻炎等原因引起。
1、饮食不当
如果患者平时吃的东西过于辛辣、刺激，就会导致喉咙黏膜受到一定的刺激，从而引起喉咙干燥、发粘等不适的症状。建议平时多吃清淡的食物，避免食用辛辣、刺激的食物。同时多喝温开水，可以滋润喉咙，改善不适的症状。
2、用嗓过度
如果患者平时说话过多、大声喊叫，就会导致用嗓过度，从而引起喉咙干燥、发粘等不适的症状。建议患者平时避免过度用嗓，多注意休息，多吃些新鲜的蔬菜和水果，有利于缓解不适的症状。
3、咽炎
咽炎是由于咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织发生炎症，患者会出现咽部干燥、发热、咽痛等不适症状。患者可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
4、慢性咽炎
如果患者长期吸烟、饮酒就会刺激咽喉黏膜，导致黏膜充血、肿胀，从而引起慢性咽炎，患者会出现咽部异物感、灼热感、干燥感等不适症状。患者可以在医生的指导下口服清喉利咽颗粒、西青果颗粒等药物进行治疗。平时要注意多喝水，少吃辛辣、刺激的食物。
5、慢性鼻炎
如果患者长期接触粉尘、有害气体等物质，就会刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔黏膜出现炎症反应，引起慢性鼻炎，患者会出现鼻塞、流鼻涕、张口呼吸等症状。患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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