39问医生

维生素p的作用及功能是什么

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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维生素p具有降低毛细血管通透性、增强毛细血管抵抗力、促进伤口愈合功效和作用。
1.降低毛细血管通透性
维生素P可以降低毛细血管的通透性,减少液体和蛋白质渗出,从而改善微循环,预防毛细血管扩张。
2.增强毛细血管抵抗力
维生素P能够增强毛细血管的抵抗力,减少其脆弱性,防止破裂出血。
3.促进伤口愈合
维生素P有助于促进伤口愈合,加速皮肤组织修复,减少疤痕形成。
在日常生活中,适量摄入富含维生素P的食物如柑橘类水果、草莓等有益于心血管健康。但过量摄入可能导致胃肠道不适或过敏反应。
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2024-09-06 浏览100
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