39问医生

风湿病人能吃马苋菜吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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风湿病患者可以适量食用马苋菜。
马苋菜含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养素,具有一定的抗氧化作用,有助于改善血液循环,促进关节的修复和恢复。但不建议过量食用,因为其属于凉性食物,过多摄入可能会导致脾胃功能减弱,影响消化吸收,进而加重病情。
此外,对于患有高尿酸血症或痛风的风湿病患者,则应谨慎食用马苋菜,因其嘌呤含量较高,可能诱发或加重症状。
因此,风湿病患者在饮食方面需注意均衡营养,避免过度摄入辛辣刺激性食物,同时保持适当的运动量,以促进血液循环,预防关节僵硬。
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2024-05-10 浏览100
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